Wer lange nur für die Familie da war, geht wie „auf Autopilot“ jedem Impuls nach, die nassen Handtücher oder gleich die ganze Küche aufzuräumen statt zu delegieren. Wer Achtsamkeit übt, trainiert Impulse wahrzunehmen – das ist der Schlüssel zu einer sinnvolleren Art zu leben und arbeiten.
In diesem humorvollen Vortrag bietet die zertifizierte MBSR-Trainerin Victoria Norton Übungen zu Ausprobieren an. Bringen Sie Neugier mit, denn Achtsamkeitsmeditation ist vielleicht ganz anders als Sie dachten!
„Wiedereinstieg am Mittwoch“ ist ein regelmäßig stattfindendes Angebot von „Perspektive Wiedereinstieg – Bremen“. In kostenfreien Kurz-Workshops und Vorträgen informieren und vernetzen wir Frauen und Männer, die nach einer familienbedingten Unterbrechung wieder in den Beruf einsteigen möchten.
Termin: Mittwoch, 13. September, 10 bis 12 Uhr
Ort: Frauen in Arbeit und Wirtschaft e. V. (FAW), Knochenhauer Straße 20 – 25 (Seminarraum), 28195 Bremen
Die Teilnahme ist kostenlos, wir bitten um telefonische Anmeldung unter 0421 16937-23 oder -22 oder per Mail an christiane.goertz@pwe-bremen.de oder annette.koch@pwe-bremen.de
Wir freuen uns auf Sie!